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这是一个有关个人成长与追寻自我的故事。当红女明星林若依演艺生涯再次因为文化底蕴不足而闹出事业危机，对手公司抓住了这次机会让林若依在媒体面前大跌形象，面对再次因为文化知识而引发的事业危机，林若依毅然决然

颜宁是个不善言辞的女孩，单恋沈执舟多年但无法面对被拒绝的结局，选择通过心理治疗抹去对沈执舟的感情；沈执舟则是个不相信爱情的男人，因为害怕失去最好的朋友而一直逃避对颜宁的感情。两个公众人物，因一档明星交友节目再次被相互羁绊。他们共同努力并克服重重难关，最终意识到逃避并不是最好的选择，只有勇敢面对才能给彼此带来幸福。